| コース： | 幼児 |
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| 実施日： | 月・金 14:10～15:20 |
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| 回数： | 14回 |
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| 受講料： | 2,380円 |
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| 講師： | 文本、城 |
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| 就学前の子どもが対象。小学校での水泳の授業で困らないよう「水と親しみ」「水の安全」を学び、就学へ備えてもらうための教室。 |
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| コース： | 小学生A |
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| 実施日： | 月・木 16:10～17:20 |
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| 回数： | 14回 |
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| 受講料： | 2,380円 |
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| 講師： | 高尾、城戸、吉田、前門 |
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| 初心者が対象。楽しく子どものレベルに合わせての指導。水の危険を考え、マナーやルールも厳しく伝え、子ども目線で指導する教室。 |
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| コース： | 小学生B |
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| 実施日： | 水・金 16:10～17:20 |
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| 回数： | 14回 |
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| 受講料： | 2,380円 |
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| 講師： | 津田、多比良、前門、城 |
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| 初心者が対象。楽しく子どものレベルに合わせての指導。水の危険を考え、マナーやルールも厳しく伝え、子ども目線で指導する教室。 |
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| コース： | 泳法A |
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| 実施日： | 月 14:10～15:20 |
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| 回数： | 7回 |
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| 受講料： | 3,340円 |
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| 講師： | 高尾、城戸 |
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| 2人の指導員が担当し、初心者から泳ぎの基礎を学ぶチームと25m自力で泳げるがもっと楽に泳ぎたい、別の泳法についても学びたいチームの2つに分かれています。受講生の要望などもとりいれながら行う教室です。 |
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| コース： | 泳法B |
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| 実施日： | 木 14:10～15:20 |
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| 回数： | 7回 |
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| 受講料： | 3,340円 |
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| 講師： | 津田、高尾 |
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| 指導内容は泳法Aと同じです。 |
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| コース： | 泳法夜6回 |
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| 実施日： | 月・木 18:10～19:20 |
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| 回数： | 6回 |
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| 受講料： | 2,920円 |
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| 講師： | 高尾、八田 |
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| 全14回のうち6回を選択して受講できます。 |
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| コース： | 泳法夜10回 |
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| 実施日： | 月・木18:10～19:20 |
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| 回数： | 10回 |
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| 受講料： | 4,900円 |
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| 講師： | 高尾、八田 |
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| 全14回のうち10回を選択して受講できます。 |
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| コース： | 泳法夜14回 |
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| 実施日： | 月・木18:10～19:20 |
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| 回数： | 14回 |
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| 受講料： | 6,780円 |
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| 講師： | 高尾、八田 |
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| 全14回全てを受講できます。 |
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| コース： | アクアA |
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| 実施日： | 月 13:10～14:20 |
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| 回数： | 7回 |
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| 受講料： | 3,340円 |
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| 講師： | 中原 |
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| 楽しく軽快に音楽に合わせアクアダンスをします。初心者向けのクラスとなります。 |
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| コース： | アクアB |
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| 実施日： | 水 13:10～14:20 |
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| 回数： | 7回 |
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| 受講料： | 3,340円 |
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| 講師： | 藤本、吉田、文本、中原 |
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| より運動効果を追求しウォーキングをします。 |
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| コース： | アクアC |
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| 実施日： | 金 13:10～14:20 |
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| 回数： | 7回 |
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| 受講料： | 3,340円 |
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| 講師： | 吉田 |
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| フレイル対策、ロコモティブシンドロームといった身体の衰えを予防改善した動きをします。 |
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| コース： | アクア夜6回 |
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| 実施日： | 水・金 18:10～19:20 |
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| 回数： | 6回 |
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| 受講料： | 2,920円 |
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| 講師： | 山口、中原 |
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| 全16回のうち6回を選択して受講できます。 |
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| コース： | アクア夜10回 |
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| 実施日： | 水・金 18:10～19:20 |
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| 回数： | 10回 |
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| 受講料： | 4,900円 |
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| 講師： | 山口、中原 |
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| 全16回のうち10回を選択して受講できます。 |
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| コース： | リハビリ |
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| 実施日： | 木 13:30～14:20 |
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| 回数： | 7回 |
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| 受講料： | 3,340円 |
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| 講師： | 文本 |
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| 看護師資格を持ち介護予防の技能・技術を学んだ指導員が行います。水中運動、陸上運動のどちらにも対応しており、実際に予防・改善したい術後の方々に人気のコースです。 |
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| コース： | 身体整え6回 |
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| 実施日： | 月・水・金 14:15～15:25 |
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| 回数： | 6回 |
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| 受講料： | 2,920円 |
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| 講師： | 奥村、吉田、文本 |
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| 全18回のうち6回を選択して受講できます。 |
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| コース： | 身体整え10回 |
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| 実施日： | 月・水・金 14:15～15:25 |
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| 回数： | 10回 |
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| 受講料： | 4,900円 |
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| 講師： | 奥村、吉田、文本 |
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| 全18回のうち10回を選択して受講できます。 |
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